tag:blogger.com,1999:blog-78747147820289931942024-02-07T16:43:59.557-08:00Psicólogos clínicos en MóstolesRosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-344940621596979222018-10-10T06:38:00.002-07:002020-04-24T04:28:12.170-07:00Crisis de adolescencia ¿Cuando consultar al psicólogo clínico?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><span style="color: black; font-size: small;">Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad </span><a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Terapia Psicológica Online</a><span style="color: black; font-size: small;"> </span><span style="color: black; font-size: small;">o por videoconferencia también para adolescentes) te explicamos un poco más sobre los problemas más frecuentes de la adolescencia. </span>La </span><span style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">adolescencia</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"> o crisis de adolescencia es una etapa del desarrollo evolutivo que marca la transición entre la infancia y la vida adulta. Es una etapa ineludible del desarrollo marcada fundamentalmente por la “rebeldía del adolescente” que trata de romper los lazos infantiles con los padres y buscar una identidad propia para sí mismo diferenciada de la del resto, para ello se apoya en el “grupo de iguales” o “grupo de pertenencia” con el fin de sentirse acompañado a la hora de explorar el mundo externo que le rodea, cobrando este tanta fuerza que en la mayoría de los casos desbanca a los padres en cuanto a punto de referencia.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixeXdvmGm8sEjGlCUICqrAb0C8_QwwgefGSKViHJL22J1w1A3_uGL8YAy5Q4Tj5-3kMrv8Pb8JDsnM8oE4mNF2bvczJV3Y0qA6rCATY1GPhdck4yPnO9i8pl7JIxvmjuJnXf3OtcVP8Xi7/s1600/gplus177597146.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixeXdvmGm8sEjGlCUICqrAb0C8_QwwgefGSKViHJL22J1w1A3_uGL8YAy5Q4Tj5-3kMrv8Pb8JDsnM8oE4mNF2bvczJV3Y0qA6rCATY1GPhdck4yPnO9i8pl7JIxvmjuJnXf3OtcVP8Xi7/s320/gplus177597146.jpg" width="180" /></a></span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esta etapa suele ser una etapa generalmente conflictiva entre padres e hijos, y no puede ser de otra manera, un adolescente excesivamente dócil también puede estar teniendo un problema en su desarrollo psicológico, pero raramente los padres consultan en estos casos porque no resultan conflictivos….</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El adolescente se está buscando a si mismo y puede tener comportamientos muy erráticos y contradictorios, tan pronto se comporta como un adulto, que como un niño, cambia de vestimenta, de gustos, de preferencias continuamente y es altamente influenciable por el grupo de amigos que frecuenta. El adolescente tiene la necesidad de experimentar y poner a prueba todo lo que le ha sido trasmitido en la familia por si mismo, aprendiendo ahora por la propia experiencia y de sus propios errores para llegar a sus propias conclusiones y conjunto de valores con los que se va a regir en la vida adulta.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 14px;">Los padres deben consultar en esta etapa cuando esta se vuelve especialmente conflictiva o violenta y/o empiezan a aparecer comportamientos y conductas desadaptativas de una forma más sistemática que se van instalando como parte de la personalidad del adolescente. El adolescente aunque se encuentra en conflicto con sus padres como un intento de autoafirmación del “sí mismo”, sigue necesitando mucho apoyo de ellos y su opinión, aunque no lo demuestre, sigue teniendo mucho peso en su desarrollo. Necesita que los padres lo apoyen y le alienten en su crecimiento y en la búsqueda de su propia identidad, que le sigan ayudando en la toma decisiones, haciéndole sentir que siguen ahí disponibles para cuando él lo necesite y solicite, pero necesita que se mantengan ahora en un segundo plano. La </span></span><span style="border: 0px; color: #333333; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">consulta de psicologia clinica de Móstoles Constitución, cuenta con un Psicologo Clinico </span><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 14px;">especializado en la evaluación y tratamiento de los </span></span><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 14px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"><b>trastornos </b></span><span style="font-size: 14px;"><b>psicológicos</b></span><span style="font-size: 14px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"><b> y emocionales</b></span></span></span><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 14px;"> más comunes de la<a href="http://psicologosmostoles.com/ninos-y-adolescentes/" target="_blank"> adolescencia</a></span></span></span><span style="color: #333333; font-size: 14px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> En el tratamiento psicológico de los adolescentes (ahora también en modalidad <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Online</a> o por videoconferencia), es necesario que los padres también cambien y aprendan a relacionarse con sus hijos de otra manera, puesto que su hijo/hija ya ha dejado de ser un niño/ niña, pero todavía no es un adulto maduro, y eso hace que esta relación padres-hijos sea muy difícil. Los padres también deben saber darle al adolescente la libertad necesaria para que pueda experimentar por si mismo, haciéndole ver que ésta libertad va unida siempre a responsabilidad sobre sus actos, aprovechando los momentos en los que el adolescente se “abre” y se comunica para poder orientarle y aconsejarle desde su experiencia, pero nunca en un tono de reproche, crítica o desaprobación, porque seguramente tendrá el efecto contrario al deseado….</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Los<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> trastornos típicos de la adolescencia</span> serían por lo tanto casi siempre una cuestión de grado, por eso no hay que alarmarse desde el primer momento, cuando aparecen conductas des-adaptativas. Si estas persisten, se hacen muy intensas o frecuentes es cuando la intervención de un psicologo clínico para adolescentes se hace necesaria con el fin de poder reconducir cuanto antes el desarrollo. En estos casos se necesita trabajar principalmente con el adolescente, y paralelamente se mantienen entrevistas periódicas con los padres y/o (padres y adolescentes juntos) para que también informen al psicólogo clínico de la marcha del proceso, y de las cuestiones que a ellos les preocupan como padres, recibiendo a la vez una ayuda y orientación para seguir guiando a sus hijos adolescentes en el desarrollo…</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Serían motivo de consulta entre otros, siempre que no aparezcan de forma puntual, los siguientes trastornos:</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Consumo de drogas, abuso del alcohol y otras sustancias.</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Trastornos alimentarios del tipo anorexia y/o bulimia, obesidad…</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Inhibición, retraimiento social, fobia social (falta de amigos, de integración y participación social, aislamiento.)</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Falta de control de impulsos (agresividad, actos delictivos, transgresión de las normas sociales establecidas)</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ansiedad, fobias, miedos irracionales…</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Problemas de rendimiento, concentración, fracaso en los estudios, ansiedad ante los exámenes.</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Depresión, llanto recurrente y tristeza.</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baja autoestima.</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bullying, acoso escolar.</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Falta de capacidad de auto afirmación ante el grupo de iguales (adolescentes altamente influenciables por los demás)</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desorientación con respecto a la propia identidad psicosexual….</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ideación y tentativas suicidas. Autolesiones</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Promiscuidad sexual, embarazos no deseados…</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px; list-style: square; margin-bottom: 30px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 35px;">
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dependencia emocional de relaciones dañinas o patológicas.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo clínico en Móstoles, especialista en tratamientos psicológicos con adolescentes y psicoterapia. Ahora también de forma <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Online o por videoconferencia</a>.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-76317077447700090312017-07-11T03:12:00.000-07:002020-04-24T04:32:35.769-07:00¿CÓMO IDENTIFICAR EL CHANTAJE EMOCIONAL?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<h2 style="text-align: left;">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad de <a href="mailto:http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Terapia Psicológica Online o por Videoconferencia</a>) te ayudamos a identificar mejor en chantaje emocional....</h2>
<i><br /></i>
<i>¿Cómo saber cuando estamos siendo
víctimas de un chantaje emocional por parte de otra persona?, ¿Cómo
podemos actuar en el caso de detectarlo? y ¿Y cómo podemos
diferenciarlo de una buena “solución negociada” a un conflicto?</i>.
A continuación voy a tratar de arrojar algo más de luz sobre esta
cuestión, ya que a pesar de que se trata de una forma de <i>“abuso
interpersonal”</i> sobre otro, es una practica muy habitual dentro
de las relaciones humanas y no solo puede resultar difícil
detectarlo cuando estamos siendo victimas de él, sino que ademas
muchas veces somos nosotros mismos quienes lo realizamos para
conseguir nuestros fines sin ser plenamente conscientes de ello...<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
En la mejor de las relaciones humanas,
antes o después surgirá algún conflicto de intereses entre las
partes, es decir, <i>“entre lo que uno quiere y lo que quiere el
otro”</i>. Que esto ocurra es algo perfectamente normal, ya que
todas las personas somos diferentes y tenemos derecho a tener
nuestros propios gustos e intereses, así como nuestra propia<i>
“escala de valores y orden de prioridades”</i> en la vida... En
estos casos las partes en conflicto se verán obligadas a <i>“negociar”
</i>y buscar soluciones intermedias para restablecer el equilibrio
en la relación y seguramente para conseguirlo ambas partes tendrán
que<i> “ceder en algo en beneficio del otro”</i> con el fin de
poder llegar a un acuerdo...
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La cuestión es <i>¿cómo diferenciar
una buena negociación para resolver un conflicto de intereses
dentro de una relación interpersonal, de un “chantaje emocional”
en el que solo una de las partes “se sale con la suya...”?</i></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
El <b>chantaje emocional</b>,
básicamente, es una forma de ejercer una <i>“presión psicológica
sobre el otro” </i>para satisfacer un deseo o una necesidad, pero a
diferencia de la <i>“negociación”</i> no solo no toma en cuenta
a la otra parte en conflicto, si no que además el <b>chantajista
emocional</b> para tratar de imponer su voluntad pasará a criticar,
cuestionar y/o ridiculizar los deseos o necesidades de la otra parte
con el fin de que renuncie a ellos... Es decir, el <b>“chantajista
emocional”</b> está interesado solo en satisfacer sus propias
necesidades, parte de la creencia irracional de que <i>“sus deseos
y necesidades están por encima de la de los demás” </i> y quiere
imponer su voluntad a toda costa; es decir, de conseguirlo solo él
ganará con el chantaje, mientras que la otra parte perderá y
acabará cediendo y/o renunciando a sus derechos o intereses...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
En las <i>“soluciones negociadas a
los conflictos”</i> sin embargo, se parte de la premisa contraria,
<i>“ mis deseos y necesidades son tan importantes como los
tuyos”</i>... Es decir, no hay una parte que gane a costa de otra
que pierda, sino que ambas partes se esfuerzan en construir una
solución que reconcilie las necesidades de ambas personas y las dos
se sienten <i>“tenidas en cuenta”</i> en su búsqueda. Aunque
para llegar al acuerdo a veces tengamos que hacer alguna renuncia o
concesión, la diferencia fundamental con el <b>“chantaje
emocional” </b> es que ambas parten <i>“ceden en algo”</i> pero
también <i>“ganan en algo”</i>... Son soluciones negociadas a
los conflictos fórmulas de este tipo: <i>“Esta vez a mi manera...
la próxima a la tuya”</i> <i>“A mi manera cuando lo hago yo, a
tu manera cuando lo haces tu...”</i> <i>“Si tu haces para mi....
yo haré para ti...”</i> <i>“Parte de lo que yo quiero con parte
de lo que tu quieres”</i>, etc...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEholLvlyQcxoFDVUR_VQbkw0xIAzj8lHjJjzX6-QxQeCBmPqyRgT-KusAlmVHCuTIg9h3dfRESzTTJJVI1NzWLUg_F90i9wIaPn400h8NPAQrP4nwdZNJYdyjp78myWslFJ64-YWl_E3m6Y/s1600/Rosa+Maria+Pardueles+cadena.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEholLvlyQcxoFDVUR_VQbkw0xIAzj8lHjJjzX6-QxQeCBmPqyRgT-KusAlmVHCuTIg9h3dfRESzTTJJVI1NzWLUg_F90i9wIaPn400h8NPAQrP4nwdZNJYdyjp78myWslFJ64-YWl_E3m6Y/s320/Rosa+Maria+Pardueles+cadena.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Otra característica del <b>chantaje
emocional</b>, es que en muchas ocasiones la persona que lo realiza
para lograr sus objetivos, tratará de <i>“inocularle” </i> al
otro todo tipo de emociones negativas y displacenteras tales como
miedo, culpa, pena, vergüenza, etc... Con el fin de obligarla a que
<i>“actúe, diga o haga algo en alguna dirección concreta”</i>,
aunque esto vaya incluso en contra de sus ideas, gustos, deseos,
principios o escala de valores... Algunos ejemplos de esto pueden
ser: <i>“Si no haces tal cosa... me enfadaré, te pondré en
evidencia, me haré daño o te lo haré a ti, me vengaré, te dejaré
de querer, de hablar”</i>, etc... El fin último es hacer sentir
mal psicológicamente a la otra persona para que acabe cediendo y
renunciando a sus derechos, deseos o necesidades en beneficio del
otro y la parte <b>“chantajeada emocionalmente” </b>lo hará, no
porque comprenda o empatice con las necesidades del otro, sino única
y exclusivamente para que <i>“deje de presionarlo”</i>, de
inocularle estos sentimientos negativos y poder así restablecer la
armonía en la relación.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Son personas especialmente vulnerables
al <b>chantaje emocional </b> 1).- aquellas que tienen grandes
necesidades de aprobación por parte de los demás y son muy
sensibles a la crítica o al rechazo, en cuyo caso ceden al <b>chantaje
emocional </b>con tal de seguir sintiéndose aceptados por el otro
2).- aquellas que tienen grandes necesidades de paz, y evitan los
conflictos y enfrentamientos a toda costa, en cuyo caso suelen ceder
a los <b>chantajes emocionales</b> a cambio de mantener el orden 3).-
aquellas personas con poca capacidad de aserción, que tienen
dificultades a la hora de <i>“decir que NO”</i> o <i>“poner
límites”</i> y ceden al chantaje emocional por falta de habilidad
para manejarlo. 4).- aquellas personas con baja autoestima que
tienden a pensar <i>“que las necesidades de los demás son más
importantes que las suyas propias”</i> y ceden al <b>chantaje
emocional </b>porque no saben identificar bien cuáles
son sus derechos ni defenderlos...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La mejor manera de manejar el<b>
chantaje emocional</b> es no ceder a él en ningún caso y tratar de
reconducirlo hacia una <b>“solución negociada”</b>, ya que ceder
al chantaje solo hará más probable que el otro lo vuelva a usar
para conseguir sus fines... Para ello lo primero que tenemos que
lograr es <i>“identificarlo correctamente”</i> y segundo <b>NO
contraidentificarnos</b> con los sentimientos negativos que la otra
parte está tratando de inocularnos por la fuerza,<i> “hacernos
sentir culpables, meternos miedo, darnos lástima, dejarnos en
evidencia, etc...” </i>. Es decir, no eres tú quien se siente de
esa forma sino que es el otro quien con su “discurso” o
“actuación” se esfuerza en hacerte sentir de determinada manera
para presionarte psicológicamente en una dirección...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Cuando dentro de una relación humana
una de las partes nunca está dispuesta a ceder ni a tener en cuenta
los deseos y necesidades del otro, podríamos hablar de que nos
encontramos ante lo que popularmente se conoce como una <b>“relación
tóxica”</b>, en cuyo caso la “negociación” será
impracticable y el chantaje emocional la manera habitual de
interacción. En estos casos conviene retirarse cuanto antes de esta
relación por el riesgo a quedar completamente <i>“anulados
psicológicamente”</i> por el otro y con profundos daños en
nuestra autoestima. Si la persona no es capaz de dejar la
relación patológica debería de buscar <b>ayuda psicológica</b><a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank"> (ahora también por videoconferencia u online)</a><b> </b>cuanto
antes y ponerse en manos de un <b><a href="http://psicologosmostoles.com/" target="_blank">psicólogo clínico</a></b> cualificado que le permita entender el enganche emocional que tiene
con la otra parte y que le lleva, a pesar de todo, a permanecer en la
<b>relación tóxica</b>.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo especialista en psicología clínica y psicoterapia, directora del centro de </span><a href="http://psicologosmostoles.com/" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">, más de 20 años de experiencia en tratamientos y terapias psicológicas</span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-74212672232526111102016-11-23T03:42:00.000-08:002020-04-24T04:33:18.795-07:00¿CELOS NORMALES O PATOLOGICOS?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Terapia Psicológica Online o por videoconferencia</a>) te explicamos un poco más sobre los celos irracionales. <i>Los
celos</i> son una emoción más que los seres humanos podemos
llegar a sentir de todo un espectro de emociones con las que venimos
dotados genéticamente para sobrevivir y relacionarnos en este mundo,
se suscitan cuando nos sentimos amenazados ante la “pérdida de
amor” por parte de una figura significativa de nuestro entorno ante
la presencia de un tercero que se percibe como un rival... Y pueden
ser <i>celos</i> de pareja, fraternales, filiales, etc... Para que
aparezcan <i>los celos</i> tiene que haber siempre tres
participantes en la escena, aunque “el tercero” sea muchas veces
solo “imaginario”... Se diferencia de la “envidia” en que en
esta no es necesaria la presencia de un tercero, ni tiene que ver
necesariamente con la pérdida de amor por parte de un otro
significativo... La envidia surge más bien cuando observamos en
alguien “algo” que deseamos y de lo que nosotros carecemos y por
lo tanto nos pone en contacto directo con nuestra propia “falta”,
eso nos genera una mezcla de rabia y frustración que en algunos
casos puede dirigirse hacia la persona envidiada, de ahí que sea una
emoción tan displacentera y peor vista socialmente que <i>los
celos</i>...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<i>Los celos</i> “en su justa medida”
se relacionan más con una “manifestación del afecto que sentimos
hacia otro”, y a través de ellos evidenciamos lo mucho “que el
otro” nos importa y necesitamos y pueden ser recibidos por la
otra parte, en un primer momento y de manera proporcionada, como un
“halago”, ya que te hacen sentir como alguien importante y
querido para el otro, por este motivo suelen tener una connotación
más positiva que la envidia...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3eOxqMx_AlXLvWxSMHxUCqbOQ1TJjDCGaarJVWkxtO-TqxTYyDytJQtoLDJ91rjF4ZeA0sVL_h1mvRcfZB6V0PVEtoXf4rAeU5gFWUfYiidFU74HVhp08x5ooTAtlPme-yrfnMFLHjuUw/s1600/IMG_0833.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1196" data-original-width="1600" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3eOxqMx_AlXLvWxSMHxUCqbOQ1TJjDCGaarJVWkxtO-TqxTYyDytJQtoLDJ91rjF4ZeA0sVL_h1mvRcfZB6V0PVEtoXf4rAeU5gFWUfYiidFU74HVhp08x5ooTAtlPme-yrfnMFLHjuUw/s320/IMG_0833.JPG" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
En las relaciones de pareja los <i>“celos
normales” </i>surgen con más frecuencia al principio de las
relaciones, cuando la confianza en el otro es más bien “un acto de
fe”, puesto que no ha habido tiempo material para construir ese
vínculo de confianza desde la experiencia y se van disipando
progresivamente a medida que dicho vínculo se somete a la “prueba
de realidad” y vamos contrastando a través de las vivencias
compartidas con el otro, que es alguien verdaderamente digno de
nuestra confianza...
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<i>Los
celos </i>a “pequeñas dosis” se pueden considerar
normales cuando no llevan a la persona que los siente a perder el
control sobre sus actos ni a mantener actitudes controladoras ni
posesivas con el otro coaccionando su libertad... Pueden ser
adaptativos en la medida que al sentirlos nos recuerdan “lo
importante que es para nosotros la persona querida” y nos hacen
recapacitar sobre la necesidad de cuidar y proteger ese vínculo sin
caer en la apatía, desidia o abandono; desde ese punto de vista
tienen un valor emocional positivo y reavivan las relaciones humanas
haciendo que nos esforcemos más para preservar los vínculos que
verdaderamente nos importan...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<i>Los celos</i> se vuelven <i>patológicos
o enfermizos</i> y por lo tanto destructivos para la relación cuando
son exagerados, demasiado frecuentes y sin fundamento en la realidad,
es decir la persona percibe amenazas donde no las hay y empieza a
adoptar actitudes de control hacia el otro coartando su libertad
personal y manteniéndolo continuamente bajo sospecha... Esto
producirá inevitablemente un deterioro progresivo en la relación,
haciendo sentir cada vez “más prisionera” a la otra parte, que
o bien se somete a las exigencias irracionales del otro para sofocar
sus celos, o bien se rebela y vive en permanente conflicto en la
relación o en el peor de los casos empieza a ocultar información
para evitarse el conflicto, agravando finalmente el problema al darle
entonces un argumento lógico a la <b>persona celosa</b> para
sentirse molesta u ofendida, entrando así en una dinámica de pareja
altamente patológica...
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
En todos los casos los <i>“celos
enfermizos”</i> y el <i>“afán de control sobre el otro”</i>
por el miedo a perderlo llevaran paradójicamente a hacer más
probable “la pérdida de amor de la persona amada” por una
cuestión, por un lado, de cansancio y agotamiento ante las
exigencias irracionales del otro y por otro, por una “necesidad de
autoafirmación de la propia identidad” ante los intentos de
dominio de la persona celosa... Es decir, la persona que es
“celada” se sentirá perseguida y cuestionada continuamente sin
fundamento y coartada en su libertad personal y eso le llevará antes
o después a querer dejar la relación para recuperar y defender su
propia indetidad y no quedarse “completamente anulado” al lado
del otro...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Los <i>celos patológicos</i> suelen
tener su origen en una baja autoestima y en una falta de confianza en
uno mismo que lleva a la persona a creer de manera irracional que
cualquier persona es mejor que ella y por lo tanto para la <i>persona
celosa</i> “cualquiera” puede representar una amenaza, por
alejado que esto esté de la realidad... El miedo al abandono se
vuelve algo terriblemente persecutorio para estos pacientes porque
se vive como una “profunda herida narcisista” y la confirmación
externa de “la poca valía personal"... Es decir, en los celos
patológicos hay más “amor propio” que “amor”... En estos
casos es necesario una <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-clinico/" target="_blank">intervención terapéutica</a> con la persona
celosa para ayudarla a mejorar su autoestima y confianza en si misma,
de manera que pueda ser más capaz de respetar la libertad del otro
“incluso para decidir si quiere seguir o abandonar la relación”
y sin que ello dañe de manera irreparable su autoestima...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo especialista en psicología clínica y psicoterapia, directora del centro de </span><a href="http://psicologosmostoles.com/" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">, más de 20 años de experiencia en tratamientos y terapias psicológicas</span></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-70856139590507699392016-09-19T03:18:00.002-07:002020-04-24T04:15:16.512-07:00¿CRISIS DE PAREJA?. CUANDO ACUDIR A UNA TERAPIA DE PAREJA...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución te explicamos un poco más sobre cuando es conveniente acudir a una Terapia de Pareja (ahora también en modalidad <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Terapia de Pareja Online o por videoconferencia</a>) Las <i>relaciones de pareja</i>
normalmente comienzan con una etapa de <b>“amor romántico”</b>
donde los sentimientos de ambos miembros de la pareja son muy
intensos y apasionados, el deseo de estar con el otro se vuelve lo
prioritario y se relegan otros intereses a un segundo plano. Es un
estado de embelesamiento donde apenas se perciben problemas, se
niegan las diferencias y se potencia lo positivo, se confía en que
el <i>“amor lo puede todo”</i> y que los problemas se
solucionaran solo en base a la fuerza de este sentimiento... Este
momento, si bien es necesario para que se “funde” la pareja,
está más basado en la <i>“idealización”</i> que hemos hecho
del <i>“otro” </i>que en un conocimiento real y verdadero sobre
el mismo, ya que este solo se producirá con el tiempo, a medida que
la relación avance y se vayan viviendo diferentes situaciones
vitales que nos permitan conocer al otro en todas sus dimensiones y
con sus imperfecciones... Es por ello que nos encontramos algunas
parejas que, en un primer momento, comienzan la relación con mucha
intensidad, con una fuerte atracción sexual, pero luego cuando los
miembros de la pareja se van conociendo más en profundidad no se
entienden ni complementan, son incapaces de comunicarse o dialogar y
mucho menos de solventar los problemas, en cuyo caso la relación
pasará a ser totalmente disfuncional y/o en el mejor de los casos se
termina...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU5UztN-IbUR5HvEkQzSKs9v88TcxM9lqR4tbo-GxbYHVWrdH-hbNDu2njlbnch9Xg9lY6nXqlukdat-yeod_wnhKd7EJ9Rxmv7RUgR8O0HnSSaor-Cersw3qSu76ioxp9nO0qpn3fTt70/s1600/gplus2808093566555369460.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="455" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU5UztN-IbUR5HvEkQzSKs9v88TcxM9lqR4tbo-GxbYHVWrdH-hbNDu2njlbnch9Xg9lY6nXqlukdat-yeod_wnhKd7EJ9Rxmv7RUgR8O0HnSSaor-Cersw3qSu76ioxp9nO0qpn3fTt70/s320/gplus2808093566555369460.jpg" width="291" /></a></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La duración de esta etapa del “<i>amor
romántico”</i> es variable según cada caso, pero antes o después
dejará paso a una segundo estadío que podríamos denominar de <b>“amor
maduro”</b> donde los sentimientos pasan a ser más calmados pero a
la vez más auténticos, desde el punto de vista de que están
basados ya en un conocimiento más real y profundo sobre el otro...
Si las cosas van bien la pareja habrá alcanzado un alto grado de
intimidad y complicidad entre si, que permite a ambos miembros
sentirse en un <i>vínculo seguro</i> para satisfacer las necesidades
afectivas, sexuales y de reproducción entre otras... Se habrán
aceptado las imperfecciones del otro y se habrán desarrollado
habilidades para solucionar los conflictos y diferencias que surgen
en toda relación, basándose en la comunicación, el respeto, la
sinceridad, la capacidad de negociar y llegar a acuerdos, etc... En
este momento la pareja se dedica a expandirse, se comparte juntos
pero también se apoya el proyecto personal del otro para que pueda
desarrollarse como individuo, se retoman otros intereses más
personales que no son compartidos bajo el prisma de la tolerancia y
el respeto y en general se entra en una etapa de equilibrio cuyo
principal enemigo será la monotonía y la rutina que la pareja
tendrá que combatir con su ingenio....</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
En esta transición de una etapa a
otra, muchas parejas hacen ya su primera <b>crisis de pareja</b>
confundiendo “el amor” con esta fase de enamoramiento o “amor
romántico” que he descrito, en cuyo caso la persona se sentirá
desencantada cuando tenga que afrontar la nueva etapa de<i> “amor
maduro”</i> y creerá sentirse desenamorado al ceder la intensidad
de los sentimientos iniciales y la aparición de los primeros
conflictos... Se trata de personalidades afectivamente inmaduras,
que buscan vivir permanentemente en este estado de enamoramiento
inicial (lo cual es imposible en una relación real) y que a la hora
de la verdad son incapaces de establecer un vínculo más auténtico
con “el otro” aceptándolo con sus diferencias e
imperfecciones... En estos casos se hace muchas veces necesaria una <a href="http://psicologosmostoles.com/tratamientos-psicologicos-en-mostoles/#terapia-de-pareja" target="_blank">intervención terapéutica</a> psicológica en pareja (ahora también posible a través de <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">internet o videoconferencia</a>) para poder continuar con la
relación en términos más realistas...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Los momentos más críticos, y por lo
tanto más proclives a las <b>“crisis”</b>, en la vida natural de
una pareja que ha logrado superar la primera etapa de <i>“amor
romántico”</i> y ha sido capaz de evolucionar hasta un <i>“amor
maduro”</i> coincidirán con los momentos de mayor <b>“cambio
vital” </b>en su trayectoria, ya que los cambios requieren de un
proceso de adaptación que no siempre los dos miembros de la pareja
lograrán superar al mismo tiempo. Cuando uno de los dos miembros de
la pareja esté teniendo dificultades para adaptarse a dichos cambios
<i>la </i><i><b>crisis</b></i><i> estará servida</i> y su resolución
favorable o no dará lugar a un mayor crecimiento de la relación o
en el peor de los casos a una ruptura... Son momentos especialmente
críticos en la vida de una pareja por este motivo el inicio de la
convivencia, el nacimiento de los hijos y la emancipación de los
mismos...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La <i>convivencia diaria</i> pondrá de
manifiesto todas las diferencias que la pareja tiene entre si, y
pondrá a prueba la capacidad de la misma para solventar las mismas,
encontrando soluciones negociadas a los conflictos teniendo en cuenta
las necesidades de ambos miembros de la pareja... Si esto es así, la
pareja será capaz de encontrar soluciones a los problemas dentro de
un marco de tolerancia y respeto, en donde ambos miembros son
conscientes de que tienen que ceder en algo pero también salir
ganando en algo para que se mantenga el equilirio. Llegar a acuerdos
supone ceder y hacer concesiones para encontrar terrenos intermedios
en beneficio de la relación de pareja. Aquí la principal dificultad
será mantener un equilibrio entre lo que <i>“uno puede ceder en
beneficio del otro sin llegar a perderse a si mismo”.</i>..
Cuando complacer al otro y mantener la armonía supone renunciar de
manera sistemática a nuestros deseos y necesidades más genuinos,
solo podremos ir acumulando cada vez más insatisfacción personal
dentro de la relación, lo que a la larga derivará en una profunda
crisis personal y por extensiva de pareja...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Cuando la pareja fracasa en su
habilidad para negociar y llegar a acuerdos para solventar las
diferencias y los conflictos, una<a href="http://psicologosmostoles.com/tratamientos-psicologicos-en-mostoles/#terapia-de-pareja" target="_blank"> <b>interveción terapéutica</b></a> (presencial u online) puede ser muy útil para reconducir la relación antes de que la
crisis se haga más grave y profunda...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
El siguiente momento más crítico en
la vida de una pareja suele ser <i>el nacimiento del primer hijo</i>,
ya que se trata de un acontecimiento vital que va a cambiar todo el
equilibrio establecido hasta el momento... Aparecen nuevas
responsabilidades y tareas que hay que asumir y es de vital
importancia que ambos miembros de la pareja se impliquen en el mismo
grado. Cuando uno de los dos no asume esta nueva responsabilidad de
la misma manera y deja todo el peso de la responsabilidad en el otro
tendrá lugar una nueva <b>crisis</b>... También nos encontramos que
es una etapa especialmente crítica porque las necesidades del
infante hacen que se descuiden muchos aspectos de la <i>relación de
pareja</i> en beneficio de la crianza y las relaciones sexuales se suelen ver afectadas por el cansancio y agotamiento. El principal reto de la pareja será mantener viva la
relación y esforzarse en seguir encontrando momentos para disfrutar
y compartir juntos, aquí el apoyo del resto de familiares en la
crianza será de suma importancia para que la pareja pueda seguir
encontrando momentos para dedicarse a sí misma...
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Esta etapa es una de las más
vulnerables a la aparición de “terceras personas”, bien porque
uno de los dos no asuma la responsabilidad de la crianza y quiera
seguir gozando de la libertad que tenía antes y busque fuera lo que
ya no encuentra en su relación o bien porque el otro miembro se
vuelque tanto en la crianza de los hijos que desatienda la relación
y el otro busque fuera lo que su pareja ya no le ofrece...<i> Las
infidelidades</i> en todos los casos son un síntoma claro de que
algo no está funcionando, bien en la relación o bien a nivel
personal en el miembro que es infiel y por lo tanto es uno de los
momentos donde el apoyo profesional se hace más necesario para
tratar de entender lo que está ocurriendo....</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Otro momento especialmente proclive a
las <b>crisis</b> es tambien cuando <i>los hijos se independizan </i>o
hacen mayores y dejan de ser el centro de las preocupaciones de la
pareja. Este es un momento donde la pareja se reencuentra, después
de haber estado muchos años volcados en otras tareas como son
principalmente la crianza de los hijos, el desarrollo profesional,
la búsqueda de la estabilidad económica, etc... En algunos casos
cuando la pareja se reencuentra en esta etapa se da cuenta de que ya
no son los mismos o no han evolucionado de la misma forma, <i>“ya
no miran en la misma dirección”</i>, ni pretenden las mismas
cosas, en cuyo caso dará lugar a un profundo desencuentro entre los
dos miembros de la pareja... Si esta finalmente no es capaz de
encontrar nuevos puntos de unión, ni proyectos comúnes que les
hagan seguir juntos, (solos o con ayuda terapéutica) comenzarán a
darse cuenta de que ya no tiene sentido seguir la relación una vez
los hijos se han emancipado... Por el contrario si la pareja logra
superar este momento se preparará para afrontar la senectud en
compañía del otro...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
He descrito los momentos más
vulnerables en la <i>evolución natural de la vida de una pareja</i>,
pero eso no quiere decir que no existan otros factores
desencadenantes de una “crisis” debido a otros acontecimientos
vitales externos totalmente diferentes, como puede ser una
enfermedad, el paro o stress laboral, un crisis personal en uno de
los miembros de la pareja, problemas económicos, la monotonía y el
aburrimiento, etc...
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
En todos los casos cuando detectemos
que estamos atravesando una <i>“crisis en la relación de pareja”</i>
puede ser muy útil acudir al <b><a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-clinico/" target="_blank">Psicologo Clinico</a></b>,
especialista en <b>Terapia de pareja</b>,
para que nos ayude a entender el origen de la misma y tratar de
ponerle remedio lo antes posible... El <b>Psicólogo especialista en
<a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Terapia de pareja</a></b><a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank"> </a>trabajará con ambos miembros para tratar de
dotarlos de mayores recursos y estrategias para afrontar la misma,
así como solventar las diferencias y conflictos existentes entre
ellos, tratando de llegar a acuerdos y soluciones intermedias que
contemplen las necesidades de ambas partes o, en el peor de los
casos, para darse cuenta de que estas diferencias se han hecho tan
insalvables que ya no tiene sentido seguir afrontando la vida
juntos, en cuyo caso el <b>Psicólogo Clínico </b>ayudará a la
pareja a afrontar la ruptura y separación con el menor coste
emocional posible....</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo especialista en psicología clínica y psicoterapia, directora del centro de </span><a href="http://psicologosmostoles.com/" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">, más de 20 años de experiencia en tratamientos y terapias psicológicas</span></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-33968018510619026062016-07-04T03:45:00.000-07:002020-04-24T04:35:11.309-07:00¿Qué es y en qué consiste una psicoterapia?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Terapia Psicológica Online o por Videoconferencia)</a> te explicamos un poco más sobre en qué consiste una psicoterapia, terapia o tratamiento psicológico. La <b><a href="http://psicologosmostoles.com/tratamientos-psicologicos-en-mostoles/#terapia-de-apoyo" target="_blank">psicoterapia</a></b> o<b> tratamiento
psicológico</b> es el instrumento a través del cual el <b><a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-clinico/" target="_blank">Psicólogo Clínico</a></b> puede ayudar a aliviar los síntomas de los diferentes
tipos de trastornos psicológicos y perturbaciones emocionales que
pueden acontecer a un paciente y reconducir así el sufrimiento
mental que le lleva a consultar con el especialista...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La psicoterapia se desarrolla a través
y en base a establecer una relación de confianza con el <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-clinico/" target="_blank">Psicólogo Clínico,</a> dicha relación, sujeta al secreto profesional y a la
más estricta confidencialidad, permite que el paciente pueda ir
expresando con total libertad y sin ninguna censura su mundo interno
y su realidad externa, a través de una “libre comunicación” de
todo lo que acontece en su vida, así como de sus temores,
preocupaciones, fantasías, pensamientos, sentimientos, deseos...
Todo ello sin temor a ser juzgado ni criticado, ya que el objetivo
central de la psicoterapia es la de conseguir que la persona se
sienta entendida a través de una escucha empática realizada por un
profesional de la salud, con una formación específica en el
funcionamiento de la mente, que realiza dicha escucha de una forma
objetiva, neutral e imparcial...
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbYal24r7eL08mggKNGoAYKb6u2pTSF2uaJK-6u72W3YGhWEytFidFtnFhZmfbynNiM_t4UTvry0tgnr8MWmM_hnssiFjn6vEANGpPNVmTuIc-EM1pDueZ2ktwd8TQDHSJQzuBvC0n5rO8/s1600/IMG_20171127_123821_753.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbYal24r7eL08mggKNGoAYKb6u2pTSF2uaJK-6u72W3YGhWEytFidFtnFhZmfbynNiM_t4UTvry0tgnr8MWmM_hnssiFjn6vEANGpPNVmTuIc-EM1pDueZ2ktwd8TQDHSJQzuBvC0n5rO8/s320/IMG_20171127_123821_753.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
A través de esta nueva experiencia
correctiva, la persona va obteniendo poco a poco alivio y
contención emocional para el estado de desregulación
psicobiológica que subyace a los síntomas psicológicos que
presenta y gracias a esta ayuda va aumentando a su vez la capacidad
para regular y gestionar sus propias emociones por él mismo...
Paralelamente y en base a una tarea de análisis sistemático del
propio funcionamiento mental a lo largo de las sesiones, el paciente
va a aprendiendo a identificar los aspectos de su personalidad, de
su conducta, de su forma de pensar o sentir que resultan
disfuncionales y que le generan malestar psíquico o sufrimiento
mental y va así adquiriendo una mayor conciencia auto reflexiva de
si mismo.... <b><a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-clinico/" target="_blank"> Psicólogo Clínico</a> y paciente </b>irán
construyendo<b> </b>en una
tarea conjunta, nuevos recursos y estrategias de
afrontamiento más adaptadas, que permitan a éste último manejar
su realidad interna y externa de una forma más sana y constructiva,
aprendiendo finalmente nuevas formas de pensar, sentir o actuar a lo
largo de todo el proceso terapéutico...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La<b> <a href="http://psicologosmostoles.com/tratamientos-psicologicos-en-mostoles/#terapia-de-apoyo" target="_blank">psicoterapia</a></b> puede tener una
duración variable dependiendo del tipo de problemática de la que se
trate y de los objetivos inicialmente propuestos... Al tratarse de
un “proceso de aprendizaje” requiere de un periodo de tiempo más
o menos largo, así como de trabajar con una cierta frecuencia y
regularidad para que los cambios psíquicos se produzcan y
consoliden (al menos una sesión semanal durante un periodo dilatado
en el tiempo)...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La <b><a href="http://psicologosmostoles.com/tratamientos-psicologicos-en-mostoles/#terapia-de-apoyo" target="_blank">psicoterapia</a></b> no solo ayudará al
paciente a solventar los problemas y síntomas psicológicos que le
trajeron inicialmente a la consulta si no que además potenciará en
él un mayor crecimiento mental y personal que le permitirá contar
con más recursos y estrategias para afrontar su vida en general, así como los diferentes conflictos que se le puedan presentar en un futuro...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo especialista en psicología clínica y psicoterapia, directora del centro de </span><a href="http://psicologosmostoles.com/" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">, más de 20 años de experiencia en tratamientos y terapias psicológicas</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-34214366063348174252016-03-28T04:02:00.003-07:002020-04-24T04:39:00.761-07:00Ideas Obsesivas ¿Por qué surgen y cómo tratarlas?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad de <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Tratamiento Psicológico Online o por videoconferencia</a>) te explicamos un poco más sobre las ideas obsesivas. Hablamos de <b>Ideas obsesivas</b> para
referirnos aquellos pensamientos, impulsos o imagenes de carácter
irracional persistentes y repetitivos que se imponen a la conciencia
del sujeto en contra de su voluntad, y que generan altos niveles de
ansiedad y malestar psicológico, llegando incluso a desencadenar, en
algunos casos, crisis de angustia... A veces tienen un carácter
violento o agresivo, <b>ideas agresivas</b> hacia personas y seres queridos,
generando sentimientos de culpa exacerbados en la persona que las
padece. En muchas ocasiones la persona que sufre este trastorno
psicológico se ve impelida a realizar algún tipo de acción o
ritual como para contrarrestar la idea obsesiva que ha tenido lugar y
anular su efecto y de esta manera lograr calmar momentáneamente la
ansiedad, entrando así en un círculo vicioso de difícil salida
entre ideas obsesivas y rituales obsesivos...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Son muchas las causas por las que este
tipo de ideas pueden generarse en la mente de una persona, y habrá
que estudiarlas en cada caso concreto en relación con la historia
particular de cada sujeto, pero en términos generales son una forma
de expresar algún tipo de desregulación emocional que se está
produciendo en el psiquismo de la persona y que se expresa a través
de este tipo de sintomatología...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
De la misma manera que cuando
enfermamos físicamente la “fiebre” es un síntoma que nos avisa
de que algo va mal en el organismo y tenemos que ponernos a indagar
donde está el origen de la misma para poder curarnos, las "ideas
obsesivas" nos alertan de que por alguna razón (en algunos casos no
del todo consciente) no estamos en equilibrio y homeostasis con
nosotros mismos, nuestro estilo de vida o nuestra manera de
relacionarnos con los demás...
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUP3LVQ-n8MEalkX9TRyjlhstA1tKMBdPjzXNxK7AAlPAi6eqJGiNRGUlo21cmRPpDcJT4xeMjp90MrtTs30iimOcmawwJHU6CeVrbIYWXPl8FzMgNmYetvmasYimpYtOg59X1ynkc6TY1/s1600/FB_IMG_1528808707734-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="736" data-original-width="462" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUP3LVQ-n8MEalkX9TRyjlhstA1tKMBdPjzXNxK7AAlPAi6eqJGiNRGUlo21cmRPpDcJT4xeMjp90MrtTs30iimOcmawwJHU6CeVrbIYWXPl8FzMgNmYetvmasYimpYtOg59X1ynkc6TY1/s320/FB_IMG_1528808707734-01.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Es conveniente recurrir pronto a la
psicoterapia y al <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-clinico/" target="_blank">psicólogo clínico</a> para ahondar y profundizar en las posibles causas de la
aparición de estas ideas obsesivas recurrentes. En muchas ocasiones
nos encontramos que las personas que las padecen toleran muy mal la
incertidumbre de la vida, y tienen un gran afán de control sobre
todas las cosas, afán que continuamente se ve frustrado por la
realidad. Gestionan muy mal emociones como la ira y el enfado,
siendo muy poco conscientes de cuando las tienen y apareciendo
disociadas en las ideas obsesivas como algo ajeno al sujeto. Toleran
mal los sentimientos ambivalentes de amor-odio hacia las personas
queridas, llenándose fácilmente de sentimientos de culpa por el mas
mínimo pensamiento agresivo hacia ellas, tienen poca confianza en si
mismas y sus capacidades para hacer frente a los avatares de la vida
y se aferran a sus ideas obsesivas como un intento de control sobre
la realidad circundante que perciben como muy amenazante...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Son objetivos de la <a href="http://psicologosmostoles.com/tratamientos-psicologicos-en-mostoles/" target="_blank">psicoterapia</a>
aprender a gestionar y exteriorizar adecuadamente determinadas
emociones, mejorar la capacidad de aserción y auto afirmación ante
los demás, trabajar sobre la aceptación de la realidad, abandonando
la necesidad de tenerlo todo controlado de antemano, tolerar los
sentimientos encontrados y ambivalentes de amor-odio, que todos
tenemos en la mejor de las relaciones humanas, aumentar la
discriminación entre pensamiento y acción y un largo etc...
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Los síntomas e ideas obsesivas irán
remitiendo paulatinamente en la medida que la persona mejore en el
manejo de todas estas cuestiones personales y a la vez que incremente
el auto conocimiento de sí mismo a través de la psicoterapia.<br />
<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo especialista en psicología clínica y psicoterapia, directora del centro de </span><a href="http://psicologosmostoles.com/" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">, más de 20 años de experiencia en tratamientos y terapias psicológicas</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-17710829763450625482015-07-27T05:00:00.003-07:002020-04-24T04:34:06.584-07:00Problemas derivados de tener una baja autoestima<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad<a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank"> Terapia Pscológica Online o por videoconferencia</a>) te explicamos un poco más sobre los problemas derivados de tener una baja autoestima. Hablamos de una baja o alta autoestima
en función de la propia valoración que hacemos de nosotros mismos.
Decimos que tenemos una <b>baja autoestima</b> cuando tendemos a
pensar en nosotros mismos en términos negativos y nos cuesta
apreciar e identificar nuestras propias capacidades o recursos más
valiosos, dando en consecuencia a una pobre explotación de los
mismos...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La autoestima es algo que empieza a
construirse desde el principio del desarrollo evolutivo en el niñ@,
primero gracias a la imagen que las figuras significativas de
nuestro entorno nos devuelven de nosotros mismos (de ahí lo
importancia de la función parental a la hora de reforzar, valorar ,
reconocer y alentar las características más valiosas de sus
hij@s)... Y posteriormente al llegar a la vida adulta, la
“autoestima”pasa a depender más de la propia valoración que
hacemos de nosotros mismos, e implica un buen reconocimiento y
apreciación de nuestros aspectos más valiosos a la vez que un buen
grado de aceptación de nuestras propias limitaciones, sin sentirnos
mal por ello, siendo capaces de contrarrestar nuestras principales
debilidades o defectos con los aspectos más destacables de nuestra
personalidad...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCfWucMz0aTMlihyZPwntNNcT8zBIZ2szTpJL0KXHFX0OsCFr19kq5fUWF8JMIgU_gaiQjijpHym3dtECDLl8ghReqwDAjEJqZ_7z-1vVseL4uPZwONPAqeHQ6R53WnTihb9BjXuooeGMd/s1600/IMG_0347.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCfWucMz0aTMlihyZPwntNNcT8zBIZ2szTpJL0KXHFX0OsCFr19kq5fUWF8JMIgU_gaiQjijpHym3dtECDLl8ghReqwDAjEJqZ_7z-1vVseL4uPZwONPAqeHQ6R53WnTihb9BjXuooeGMd/s320/IMG_0347.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Las <b>consecuencias de una baja
autoestima</b> pueden ser nefastas en la vida adulta, ya que esta
puede llevar a una excesiva necesidad de <b>búsqueda de aprobación
en los demás</b> que continuamente apuntale esa baja autoestima,
volviendo a la persona muy vulnerable y sensible a las críticas y al
rechazo por parte de los demás ... Al no poder tolerar que les sea
devuelta una imagen negativa de si mismos, son personas que tienden a
replegarse fácilmente a los deseos del otro, y/o a ser excesivamente
complacientes con los demás con tal de ganarse su aprobación,
renunciando así muchas veces a su propia identidad, deseos,
intereses y necesidades personales y haciéndose especialmente
vulnerables a la <b>manipulación y chantaje emocional </b>por
parte de otros...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Las <b>personas con baja autoestima </b>a
la larga tienden a sentirse mal con ellas mismas porque tienden a
<b>anular su propia personalidad</b>, a <b>someterse a los demás</b>,
a no manifestar su propia opinión, ni mostrarse asertivos cuando tienen que hacerlo, ya que su
inseguridad no les permite mostrarse tal cual son, puesto que están
convencidas de que “si lo hacen... no gustarán a nadie...” Pueden
tener <b>problemas en sus relaciones personales</b> por este motivo,
no dejándose conocer o anulándose al lado del otro, y pueden atraer
a personalidades excesivamente dominantes, controladoras o
manipuladoras que se aprovechen de sus inseguridades...
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Tener una <b>buena y sana autoestima</b>
nos permite, por el contrario, aceptar las críticas que vienen de
parte de otros, tolerar el dolor del rechazo y la frustración de no
gustar a todo el mundo, sin que ello nos dañe excesivamente... Todo
ello nos permite poder seguir siendo “nosotros mismos” y
mostrarnos <b>“asertivos”</b> ante los demás, a la hora de poner
los límites y defender nuestros derechos, deseos, necesidades e
intereses personales... Ya que para una <b>persona con una sana
autoestima</b> es más importante “sentirse bien con uno mismo”
que ganarse la aprobación del otro... En general, las personas con
una buena autoestima se sienten más libres, felices y seguras de si
mismas, permitiéndose ser quienes son y sintiéndose merecedoras del
afecto de otras personas, aunque no tengan la aprobación de todo el
mundo...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
La falta de una buena autoestima es una
razón más que suficiente para acudir al <b><a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-clinico/" target="_blank">Psicólogo Clínico</a></b>
y tratarla con <b><a href="http://psicologosmostoles.com/tratamientos-psicologicos-en-mostoles/#psicoterapia-individual" target="_blank">Psicoterapia</a></b>, con mucha frecuencia es el
origen de otros muchos padecimientos psíquicos que puede llegar a
tener el ser humano (ansiedad, depresión, trastorno obsesivo,
trastornos alimenticios, etc...) Otras veces es el “caldo de
cultivo idóneo” para que afloren con el tiempo determinados
trastornos psicopatológicos...</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo especialista en psicología clínica y psicoterapia, directora del centro de </span><a href="http://psicologosmostoles.com/" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">, más de 20 años de experiencia en tratamientos y terapias psicológicas</span></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-90652217604262399622014-03-24T04:43:00.002-07:002020-04-24T04:41:12.330-07:00Tristeza, duelo y depresión clínica: diferencias ¿Cuando recurrir a un Psicólogo Clínico, especialista en el ámbito de la Salud?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad<a href="http://Desde%20Psic%C3%B3logos%20M%C3%B3stoles%20Constituci%C3%B3n%20(ahora%20tambi%C3%A9n%20en%20modalidad%20Online%20o%20por%20videoconferencia)%20te%20explicamos%20un%20poco%20m%C3%A1s%20sobre/" target="_blank"> Tratamiento Psicológico Online o por videoconferencia)</a> te explicamos un poco más sobre las diferencias entre la tristeza, el duelo y la depresión.<br />
<br />
Como en la mayoría de los trastornos
psicológicos, las patologías son una cuestión de grado, por eso
conviene hacer una pequeña diferenciación entre estos 3 estados
emocionales. En primer lugar <b><i>“la tristeza” </i></b>es una emoción más
de la que los seres humanos podemos llegar a sentir de una forma
natural en determinadas situaciones y circunstancias a lo largo de
nuestras vidas, cuando nos decepcionamos, sufrimos algún infortunio
menor, perdemos “algo o alguien” que era importante en alguna
medida para nosotros, nos sentimos solos cuando no queremos estarlo,
o empatizamos con otras personas que lo están pasando mal, por poner
algunos ejemplos... En estos casos la emoción es puntual y pasajera
y pronto suele dejar paso a otros estados emocionales más positivos
y optimistas. La persona cuenta con recursos suficientes para manejar
este estado por sin misma y no quedar atrapado en él.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Hablamos de <b><i>“duelo”</i></b> cuando
la persona sufre una “pérdida” que cambia de una manera
significativa su vida (muerte de un ser querido, ruptura de una
relación de pareja estable, pérdida de un trabajo significativo, el
diagnostico de una enfermedad, emigrar a otro país, son algunos
ejemplos de ello). Como observareis, el sentimiento de <i>“pérdida
significativa”</i> es el factor común a esta reacción del duelo. Al
tratarse de una pérdida tan significativa y abarcativa en la vida
del sujeto, implicará tener que afrontar un proceso de readaptación
a las nuevas circunstancias, hasta que la persona logre reorganizarse
tanto externa como internamente a su nueva realidad. Este proceso
requiere de mucho más tiempo para ser superado, por eso hablamos del<i>
“trabajo del duelo</i>” en donde la persona tendrá que ir
atravesando diferentes etapas para poder afrontar el “dolor de la
perdida” hasta superarla. Las fases más comunes del duelo son
1).- Negación o shock emocional inicial (sensación de descreimiento
de lo sucedido) 2).- Rabia e impotencia, culpa por no poder cambiar
la situación 3).- Seguida de otra fase de <i>“repliegue y
aislamiento”</i>, de vuelta hacia si mismo, en donde aparece una
sintomatología muy similar a los estados depresivos, (llanto,
tristeza, anhedonia, apatia, insomnio, hipersomnio, pérdida o
aumento de apetito, ausencia de libido, problemas psicosomaticos,
aislamiento social, sentimientos de culpa, etc.. 4).- Hasta dar
finalmente paso a una última fase de recuperación, donde el
sujeto recupera el nivel de funcionamiento previo y es capaz de
seguir con su vida y adaptarse a sus nuevas circunstancias,
estableciendo nuevos lazos afectivos, encontrando otro trabajo,
aprendiendo a vivir con la enfermedad, en el nuevo país, etc... En
estos casos se puede recurrir al <b>Psicólogo Clínico</b> para obtener
apoyo y contención emocional durante todo el proceso y ayudar así a
la persona a canalizar apropiadamente la elaboración del duelo para
que no se “enquiste” y acabe derivando en un duelo patológico.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Hablamos de <b><i>duelo patológico</i> </b>cuando
la persona no es capaz de sobreponerse a este estado y superar las
diferentes fases del mismo en un tiempo razonable (este tiempo
razonable variará en función de la gravedad y circunstancias de la
pérdida), y ello suele ser debido a otros motivos diferentes al de
la propia pérdida en si misma, en cuyo caso se hará necesario un
tratamiento psicológico o psicoterapia, para tratar de comprender y
analizar los verdaderos motivos que están impidiendo la elaboración
del duelo y el progreso del mismo. La mayoría de las veces suele ser
debido a otros problemas psicológicos pre-existentes a la aparición
del duelo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpLVAg5HJCuFRu9vjzzSSLn82FajTnT1gV81SwDOjHX8jPXYxNR0qawbUP0eytbKk-2gAqPVhMRY9CLB2gZMR-NVUQnnCOdv6p7w-Rg8thkD9z0zfrYD5bUm29w-dkJg9lwoVUrqbm7-At/s1600/IMG_0245.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpLVAg5HJCuFRu9vjzzSSLn82FajTnT1gV81SwDOjHX8jPXYxNR0qawbUP0eytbKk-2gAqPVhMRY9CLB2gZMR-NVUQnnCOdv6p7w-Rg8thkD9z0zfrYD5bUm29w-dkJg9lwoVUrqbm7-At/s320/IMG_0245.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Por último, hablamos de <b>depresión
clínica</b>, propiamente dicha, cuando aparece toda la
sintomatología característica de la depresión sin una causa
aparente o claramente definida o identificable para el sujeto, o el
<i><b>“estado depresivo”</b></i> es desproporcionado al hecho que lo suscitó
inicialmente y solo cumplió, por lo tanto, una función de
“desencadenante” de otros problemas psicológicos pre existentes.
Los síntomas más característicos de la depresión son:<i> " tristeza,
llanto, apatía y desinterés por casi todas las actividades que
antes interesaban y motivaban a la persona, falta de ganas de vivir,
sentimientos de culpa inapropiados o exacerbados, pérdida o aumento
de peso, insomnio o hipersomnia, disminución de la capacidad de
pensar o concentrarse, problemas psicosomáticos, disminución o
pérdida de la libido, ideación o tentativas suicidas, entre
otros".</i>.. Además la persona se encuentra en este estado de forma
persistente y recurrente la mayor parte del tiempo y los síntomas
provocan un malestar significativo que ocasionan un claro deterioro
social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del
individuo. En estos casos hay que acudir ,sin lugar a dudas, a un
profesional especialista en la Salud Mental lo antes posible, porque
en este caso estamos ante una depresión clínica que requiere de
tratamiento psicológico y/o psiquiátrico.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo especialista en psicología clínica y psicoterapia, directora del centro de </span><a href="http://psicologosmostoles.com/" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13px;">, más de 20 años de experiencia en tratamientos y terapias psicológicas</span></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-38203760039392115532013-12-14T02:32:00.000-08:002020-04-24T04:42:36.389-07:00¿Qué es la ansiedad y cuando la consideramos patológica?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad<a href="http://desde%20psic%C3%B3logos%20m%C3%B3stoles%20constituci%C3%B3n%20%28ahora%20tambi%C3%A9n%20en%20modalidad%20online%20o%20por%20videoconferencia%29%20te%20explicamos%20un%20poco%20m%C3%A1s%20sobre/" target="_blank"> Tratamiento Psicológico Online o por videoconferencia)</a> te explicamos un poco más sobre qué es la ansiedad y cuando hay que tratarla..</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La respuesta de <b>ansiedad </b>es una emoción universal y característica de toda la especie humana y de otras especies animales que se manifiesta con síntomas de tensión muscular, sudoración, palpitaciones, temblor, dificultad respiratoria, presión torácica, paralización... Esta respuesta emocional se desencadena de una forma adaptativa ante la percepción de un peligro o amenaza real, que pone en riesgo de alguna forma nuestra integridad física y nos permite dar finalmente una respuesta básica ante dicho peligro de huida- ataque o paralización (lo que en algunas especies animales observamos como "hacerse el muerto"... Por ejemplo escapar de un incendio, defendernos ante una agresión, quedarnos paralizados ante la entrada de un ladrón en casa para evitar ser visto y oído... Pueden ser ejemplos adaptativos de esta respuesta emocional de la <b>ansiedad</b> para salvarnos de un peligro objetivo.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3K0-WTgOhiKEgUTyERgQ3QMMMhKimDY6kyqDOxMqYz7yiAyJuyrKSF6KahSNyPPyb3Auzt6C23yIeugLH3TbVoYZaima99kXvFmEcE0FkhGz_NDbkr1iz_mnCC23TYXvBL4IM1Ih5y0Wp/s1600/23472065_10214802979614294_3704157207748350485_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3K0-WTgOhiKEgUTyERgQ3QMMMhKimDY6kyqDOxMqYz7yiAyJuyrKSF6KahSNyPPyb3Auzt6C23yIeugLH3TbVoYZaima99kXvFmEcE0FkhGz_NDbkr1iz_mnCC23TYXvBL4IM1Ih5y0Wp/s320/23472065_10214802979614294_3704157207748350485_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cuando se desencadena dicha respuesta segregamos una substancia o neurotransmisor en nuestro cerebro llamado adrenalina, que se vierte en el torrente sanguíneo rápidamente con el fin de bombear nuestro corazón aceleradamente para derivar la sangre rápidamente hacia las extremidades y músculos de brazos y piernas con el fin de poder dar una respuesta de máxima huida, ataque o paralización ante dicho peligro (de ahí toda la síntomas físicos que la acompañan)...</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cuando esta respuesta de la <b>ansiedad</b> empieza aparecer sin que podamos objetivar un peligro real externo que explique que se haya activado dicho mecanismo es cuando desde el punto de vista psicológico empezamos a considerarla un<b> trastorno</b>, dado que la persona no está respondiendo a un peligro real si no a uno imaginario o fantaseado (por ejemplo "interpretar un dolor de cabeza como la evidencia de un tumor cerebral"...) o a la anticipación de "acontecimientos negativos catastróficos" sin ninguna base real objetiva para ello ("pensar que algo grave te va a ocurrir a ti o a tu familia..." o a una incorrecta interpretación de la realidad que si bien puede resultar amenazante no pone en riesgo nuestra integridad física de forma inmediata (por ejemplo perdida de un empleo, ruptura de pareja, etc...)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No obstante, sin bien no hay que darle demasiada importancia si un episodio de "crisis de ansiedad" ocurre de una forma aislada, es necesario consultar con un<b> psicólogo clínico</b> cuando la respuesta empieza a dispararse de manera indiscriminada y desajustada a la percepción de la realidad de forma regular o de una manera que altera de forma significativa la vida cotidiana de la persona. Y además hacerlo cuanto antes para evitar que el problema se vaya agravando y cronificando en el tiempo.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 13px;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo especialista en psicología clínica y psicoterapia, directora del centro de </span><a href="http://psicologosmostoles.com/" style="font-size: 13px;" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a><span style="font-size: 13px;">, más de 20 años de experiencia en tratamientos y terapias psicológicas</span></span></span><br />
<br />
<br /></div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-43874705229310473272013-01-05T11:27:00.001-08:002020-04-24T04:37:29.806-07:00Ventajas e inconvenientes de la psicoterapia online<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución te explicamos un poco más sobre la <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">Terapia Psicológica Online</a>, por internet a través de videoconferencia.<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/user/bionpsicologia?feature=mhee"></a>
Gracias a las nuevas tecnologías que actualmente permiten mantener una videoconferencia o videollamada en tiempo real, con cualquier persona en cualquier lugar del mundo, se abre la posibilidad de realizar también tratamiento psicológico individual, apreja o grupo a través de este medio...
Para ello solo precisas tener un ordenador, tablet o móvil, una conexión a internet, y realizar la conexión desde cualquier plataforma que permita realizar una videoconferencia (skype, whataspp, doctoralia, zoom, duo , etc...
Por último es necesario contar con un espacio físico íntimo desde el cual poder realizar las conexiones con un mínimo de privacidad.
La manera en que se desarrolla una <a href="http://psicologosmostoles.com/psicologo-online/" target="_blank">terapia psicológica online </a> es exactamente igual que en las sesiones presenciales tradicionales, en cuanto a método, frecuencia, y normas de funcionamiento, con la única diferencia que los encuentros tendrán lugar a través de la red en tiempo real.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0jRzhxBeyol2sG2C6LOl9BK09aAIqGtA8ekxrI4geGOGTTRxHxKOSTThangW2DCgcAYYmcNRC8EwgTy5-1378a07hrzK6FEnyzaSDFj66LwzqFnleAUlnfuuk0gZlu24bNFp38uV1qMgh/s1600/20200316_121507-01+%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0jRzhxBeyol2sG2C6LOl9BK09aAIqGtA8ekxrI4geGOGTTRxHxKOSTThangW2DCgcAYYmcNRC8EwgTy5-1378a07hrzK6FEnyzaSDFj66LwzqFnleAUlnfuuk0gZlu24bNFp38uV1qMgh/s320/20200316_121507-01+%25281%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<b>VENTAJAS </b>
La <b>Psicología Online</b> tiene como ventaja indiscutible el ahorrarse tiempo en los desplazamientos para el usuario, y economizar gastos para el profesional lo que permite poder ofrecerla a unos precios algo más asequibles.
Es una modalidad de terapia que la hace accesible a aquellas persona que por problemas físicos o de salud hasta ahora no podían acceder a un tratamiento por no poder desplazarse hasta el centro en cuestión... Así como para aquellas personas que por motivos personales se encuentren en el extranjero, o viajen continuamente y les sea complicado comprometerse con la modalidad presencial.
Hay algunos estudios actuales que dicen que para algunas personas es más fácil dar el primer paso de contactar con un psicólogo a través de esta vía y comenzar a contar sus temas más íntimos, al no sentirse tan intimidados por un encuentro personal con el terapeuta cara a cara.
El anonimato y la discreción a la hora de consultar con un especialista de la psicología de forma Online es mayor al no tener que desplazarse a un lugar físico concreto y la persona puede sentirse más protegida en su intimidad... Sobretodo en aquellos casos en los que se viva en localidades pequeñas con pocos habitantes, dónde es más difícil mantener esta privacidad.
Los <b>Psicólogos Online</b> (o por internet) permiten también ofrecer tratamientos psicológicos, realizados por profesionales experimentados y bien cualificados, a personas que viven en poblaciones, que por ser muy pequeñas no cuentan con especialistas cercanos a su lugar de residencia. Así como la libre elección del profesional por el que uno desea ser tratado, independientemente de su ubicación.<br />
<br />
Actualmente debido a la crisis del coronavirus (o covid-19) y el "estado de alarma" que estamos viviendo, la mayoría de los psicólogos clínicos están ofreciendo sus servicios a través de este medio, para no interrumpir los tratamientos psicológicos que se encontraban llevando a cabo y para poder llegar a aquellas personas que necesiten empezar una terapia psicológica sin demora y sean reticentes a hacerlo de manera presencial.<br />
<br />
<b>INCOVENIENTES</b>
Al no tratarse de un encuentro cara a cara, hay una parte importante de la información no verbal y lenguaje emocional que se pierde, a la hora de conocer bien y entender al paciente y por ello en la medida de lo posible es deseable combinarla con algún encuentro personal con el terapeuta para que sea más efectiva y compensar esta carencia.
La<b> Terapia Psicológica Online </b>(o por videoconferencia) al basarse en un medio tecnológico está sujeto a los avatares y fluctuaciones de este medio, en cuanto a incidencias en la red, averías, problemas de conexión, calidad de la imagen, etc...
Por otra parte otra de las grandes desventajas es que existe un mayor riesgo de intrusismo profesional, dado que es un medio que se presta mucho más a los impostores, principiantes, falsos terapeutas, etc...y por eso en el caso de optar por esta modalidad es fundamental cotejar rigurosamente que se trata de un profesional debidamente reconocido y colegiado en el Colegio oficial de psicólogos de su zona. Nunca dejes de solicitar algún tipo de credencial para poder comprobarlo por ti mismo.
En nuestro caso, nosotros te facilitaremos la manera en la que puedes hacer esta comprobación para que no te quede la menor duda de que te hayas en manos profesionales experimentados.
En el caso de que quieras comenzar tu Terapia psicológica Online con nosotros solo tienes que ponerte en contacto a través de nuestros números de teléfono o coger directamente tu cita a través de nuestra <a href="https://www.doctoralia.es/rosa-maria-pardueles-guim/psicologo-psicologo-infantil/mostoles" target="_blank">web de doctoralia</a>. La primera conexión la realizamos de una forma totalmente gratuita para que puedas conocernos sin ningún compromiso y ahí te resolveremos todas las dudas que tengas al respecto de este nuevo sistema.<br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: #ffcccc; font-size: 13px;">Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo especialista en psicología clínica y psicoterapia, directora del centro de <a href="http://psicologosmostoles.com/" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a>, más de 20 años de experiencia en tratamientos y terapias psicológicas</span></span></div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-14659707277905878952012-09-27T01:22:00.000-07:002020-04-24T04:44:49.330-07:00¿Cuál es la principal diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad<a href="http://desde%20psic%C3%B3logos%20m%C3%B3stoles%20constituci%C3%B3n%20%28ahora%20tambi%C3%A9n%20en%20modalidad%20online%20o%20por%20videoconferencia%29%20te%20explicamos%20un%20poco%20m%C3%A1s%20sobre/" target="_blank"> Tratamiento Psicológico Online o por videoconferencia)</a> te explicamos un poco más sobre la dieferencia básica entre ambos profesionales.<br />
<br />
La principal diferencia entre un <b>psicólogo</b> y un psiquiatra radica en que el psiquiatra tiene una formación médica y el <b>psicólogo</b> no, y por lo tanto el psiquiatra es el profesional indicado para prescribir psicofármacos en el caso de que estos sean necesarios (aunque debido a la gran saturación que hay hoy día en el sistema de la seguridad social, muchas veces es el médico de familia quién los prescribe cuando se trata de ansiolíticos y antidepresivos)… El <b>psicólogo</b> <b>clínico</b> sin embargo tiene una formación más especializada en el funcionamiento de la mente , la conducta , las emociones y las relaciones humanas, y es por lo tanto el que puede lograr, con la colaboración del paciente, un cambio en su forma de procesar y afrontar la realidad así como aprender a dominar sus estados emocionales a través de una psicoterapia …<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUOhOmGlPS3uoA8WAhyphenhyphenMaPAAEAn2-pEuaITC6whlMHWelhQ19tTEGZi6QNWty2R6eDV-jT6XEsE1F73iNjfZSgq0-GOk7wIohuM_35PoUpCACO2FE9dSDcyGOwcnnGhpTw6hG-fo1TMMUO/s1600/IMG_4783-01+%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUOhOmGlPS3uoA8WAhyphenhyphenMaPAAEAn2-pEuaITC6whlMHWelhQ19tTEGZi6QNWty2R6eDV-jT6XEsE1F73iNjfZSgq0-GOk7wIohuM_35PoUpCACO2FE9dSDcyGOwcnnGhpTw6hG-fo1TMMUO/s320/IMG_4783-01+%25281%2529.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
Ambos profesionales deben de trabajar en muchos casos en mutua colaboración, ya que a veces es necesario el apoyo de la medicación para mejorar el estado de ánimo del paciente o disminuir sus niveles de ansiedad para poder avanzar en la psicoterapia, pero salvo en los trastornos mentales más graves, la medicación por si sola no va a producir cambios en la “psique” del paciente ni en su forma de procesar o afrontar la realidad y por lo tanto sin una <b>psicoterapia</b> adecuada no lograremos modificar desde su base los problemas emocionales que están dando lugar al malestar del paciente... Hay algunos psiquiatras que han hecho una formación de postgrado en psicoterapia y también pueden estar capacitados para llevar a cabo una buena psicoterapia. Si tienes dudas, pregunta directamente al profesional que trata sobre su formación a este respecto.<br />
<br />
Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo clínico especialista en todo tipo de tratamientos psicológicos y psicoterapia. <a href="http://psicologosmostoles.com/" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución </a><br />
<div>
<br /></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-22757876649762246982012-09-03T07:02:00.000-07:002020-04-24T04:47:15.668-07:00¿Cuando debemos acudir al psicólogo?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad<a href="http://desde%20psic%C3%B3logos%20m%C3%B3stoles%20constituci%C3%B3n%20%28ahora%20tambi%C3%A9n%20en%20modalidad%20online%20o%20por%20videoconferencia%29%20te%20explicamos%20un%20poco%20m%C3%A1s%20sobre/" target="_blank"> Tratamiento Psicológico Online o por videoconferencia)</a> te explicamos un poco más sobre cúando es conveniente acudir al <a href="http://www.copmadrid.org/">psicólogo</a>.<br />
<br />
El <b>psicólogo</b> con la especialidad de <b>psicología clínica</b> es el profesional mejor cualificado para tratar los problemas emocionales de las personas, no solo cuando se trata de los trastornos psicológicos y patalogías más severas tal y como aparecen tipificadas en el DMS- IV “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales”, que es más bien un decálogo de síntomas y síndromes elaborado con el fin de comunicarse entre profesionales e investigadores, para diagnosticar, estudiar e intercambiar información, ya que raramente nos encontramos que una persona se ajuste completamente a una de estas categorías" si no que también, el <b>psicólogo clínico</b>, es el profesional indicado cuando la persona padece algún tipo de sufrimiento mental y/o emocional que altera de alguna forma significativa su vida cotidiana o su sensación subjetiva de bienestar, bien porque no tiene una buen autoconcepto de si mismo, por problemas en la relaciones con los demás, con la pareja, por encontrarse excesivamente ansioso y/o deprimido, stresado, insatisfecho consigo mismo o con su entorno, etc... Que son la mayoría de pacientes que acuden al servicio privado.
Es decir, no es necesario tener un trastorno mental grave para requerir ayuda psicológica, la sensación subjetiva de insatisfacción con uno mismo o con la propia vida, que altere de forma significativa el equilibrio psíquico de la persona, es motivo más que suficiente para acudir a un psicólogo clínico cuando uno no ha conseguido hallar la solución por si mismo o con la ayuda de la red social de apoyo, (amigos, familia, pareja, etc...)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZESH96bHIcVwSGL3q51vO5sj5EFOksq84oxNXaJ8gs7XT-qfVF0zYrwOE-ZoIgIHczhUnt6i3R1BummtQVep1d68rn-r79clX5dFDCQnv5jqczkvAmWNVtvwaJ7deshpNROF14w3g0Nlj/s1600/IMG_20180821_130525_451-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZESH96bHIcVwSGL3q51vO5sj5EFOksq84oxNXaJ8gs7XT-qfVF0zYrwOE-ZoIgIHczhUnt6i3R1BummtQVep1d68rn-r79clX5dFDCQnv5jqczkvAmWNVtvwaJ7deshpNROF14w3g0Nlj/s320/IMG_20180821_130525_451-01.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
Con la ayuda de un psicólogo clínico la persona puede ir ampliando el conocimiento que tiene sobre si mismo, cómo funciona mentalmente y resuelve los problemas, cómo se víncula y relaciona con los demás, etc... Todo ello irá permitiendo descubrir nuevas herramientas y recursos para cambiar las cosas...
Como decía Eisten “No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo<br />
<br />
Fdo: Rosa Maria Pardueles, psicólogo clínico especialista en todo tipo de tratamientos psicológicos y psicoterapia. <a href="http://psicologosmostoles.com/" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución </a>52 1B.<br />
<br /></div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-15598151208632719152012-07-13T00:15:00.001-07:002020-04-24T04:48:46.902-07:00Mitos sobre la psicología: ¿Hay que estar loco para consultar un psicólogo?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Desde Psicólogos Móstoles Constitución (ahora también en modalidad<a href="http://desde%20psic%C3%B3logos%20m%C3%B3stoles%20constituci%C3%B3n%20%28ahora%20tambi%C3%A9n%20en%20modalidad%20online%20o%20por%20videoconferencia%29%20te%20explicamos%20un%20poco%20m%C3%A1s%20sobre/" target="_blank"> Tratamiento Psicológico Online o por videoconferencia)</a> te aclaramos más este mito.<br />
<br />
Muy al contrario de lo que mucha gente se piensa, no hay que estar “loco” para ir a un <b><a href="http://www.psicologosmostoles.com/">psicólogo</a> o psicólogo clínico</b>; de hecho la mayoría de la gente que acude a una consulta por su propio pie demuestra con ese acto tener, por un lado, capacidad para reconocer que tiene un problema (esto en si mismo ya es un buen indicador de salud mental) y por otro, capacidad para reconocer las propias limitaciones y pedir ayuda, que es otro buen indicador de lo mismo.
Esto, sin embargo, paradójicamente no ocurre cuando nos encontramos con las personas más gravemente enfermas, personas que han perdido el “juicio de realidad” y creen que son los demás la causa de todos sus problemas. En estos casos la persona no recurre nunca en busca de ayuda, puesto que es incapaz de reconocer que ella forme parte del problema, y son los demás los que tratan de forzarlo a que lo haga normalmente sin mucho éxito... Y si en algún momento esto ocurre es porque ha tomado algún contacto con la realidad, aunque sea momentáneamente, y es su parte más sana de la personalidad la que le permite dar ese paso...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxmoGXR2Exqfoh6_FOYq6SmsT2L205TOwTvke6uILzRZEEGhF04nayfqqythpSiSl6RLwCkcZRWBXoQy7jLxUxs1d7VETrkK4h3uquH8cRkNjGN-mK5wMgbt4XMWC25aGJDbSOUiYOGj2P/s1600/2018-06-12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="540" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxmoGXR2Exqfoh6_FOYq6SmsT2L205TOwTvke6uILzRZEEGhF04nayfqqythpSiSl6RLwCkcZRWBXoQy7jLxUxs1d7VETrkK4h3uquH8cRkNjGN-mK5wMgbt4XMWC25aGJDbSOUiYOGj2P/s320/2018-06-12.jpg" width="320" /></a></div>
Es decir, para dejarlo todavía más claro, es muy raro que un maltratador, un violador, o cualquier clase de psicópata acuda a la consulta de un <b>psicólogo (psicóloga)</b> a pedir ayuda por su propio pie, a pesar de ser personalidades muy trastornadas, lo mismo ocurre con los pacientes psicóticos que tienen delirios y alucinaciones, que han perdido el contacto con la realidad y por lo tanto no son conscientes de la enfermedad que padecen y son los familiares los que los traen a la consulta, y esto también es frecuente en muchos casos de adicciones, en la que la negación que se tiene del problema es tan fuerte, que normalmente es el paciente el último en ver el problema y son también los familiares los que presionan para que busque ayuda...
En definitiva que cuando un paciente acude a la consulta de un <b>psicólogo</b> o psicoterapéuta por su propio pie, sabemos que por este simple hecho se trata de alguien con muchos aspectos sanos en su personalidad aunque en ese momento se encuentre sufriendo mentalmente... Y por lo tanto que el pronóstico terapéutico en general será muy bueno...<br />
<br />
Fdo: Rosa Maria Pardueles, <b>psicóloga clínica</b> especialista en tratamientos psicológicos en <a href="http://psicologosmostoles.com/" target="_blank">Psicólogos Móstoles Constitución</a>, con más de 20 años de experiencia en el ejercicio de la clínica privada como psicoterapueta y psicólogo clínico.<br />
<br />
Av. de la Constitución 52, de <b><a href="http://www.mostoles.es/">Móstoles</a></b> Tel.- 91 613 22 00
<a href="http://www.psicologosmostoles.com/"></a><br />
<br />
<a href="http://www.psicologosmostoles.com/">www.psicologosmostoles.com</a></div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7874714782028993194.post-18126452102606968392012-07-10T06:34:00.001-07:002020-04-24T04:51:24.046-07:00Psicologos en Móstoles. Consulta de psicología clínica de Rosa María Pardueles<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Hola soy Rosa María Pardueles, <b><a href="http://www.psicologosmostoles.com/">psicóloga clínica colegiada </a>, en el <b><a href="http://www.copmadrid.org/webcopm/home.do;jsessionid=53530664710BC79EA05A52E9B32E2190">colegio oficial de psicólogos de Madrid</a></b> con el Nº 11436-M, especialista es Psicoterapia con pacientes adultos, adolescentes y niños, con reconocimiento como tal a nivel europeo por la EFPA (Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos con el Nº.- 00376), lo cual quiere decir que cuanto con una amplia experiencia y formación en dicho campo. </b><br />
<b><br /></b>
<b>Actualmente soy la <b>psicóloga clínica </b>y directora del Centro de Psicología de <b>Móstoles Constitución</b>, situado en la Avenida de la Constitución Nº 52, 1ºB de Móstoles. C.P: 28931. Y llevo trabajando en Móstoles como psicóloga dentro de la clínica privada desde el año 1993 y desde el año 2001 en mi propio centro de psicología. También ofrezco <a href="http://Desde%20Psic%C3%B3logos%20M%C3%B3stoles%20Constituci%C3%B3n%20(ahora%20tambi%C3%A9n%20en%20modalidad%20Tratamiento%20Psicol%C3%B3gico%20Online%20o%20por%20videoconferencia)%20te%20explicamos%20un%20poco%20m%C3%A1s%20sobre%20las%20diferencias%20entre%20la%20tristeza,%20el%20duelo%20y%20la%20depresi%C3%B3n./" target="_blank">Tratamiento o Terapia Psicológica Online</a> (por internet) a adultos, adolescentes y parejas.</b><br />
<b><br /></b>
<b>He decidido crear este blog con la intención de promover un espacio de intercambio sobre diferentes temas de la psicología que puedan resultar de interés general, ya que la psicología es algo que, en mayor o menor medida, nos afecta e interesa a todos a la hora de manejarnos en nuestra vida cotidiana. Así que si tienes algún tema en particular que te interese no dudes en proponerlo. Yo trataré en la medida de lo que pueda ir tratando aquí algunos temas que considere que puedan ser relevantes para la población en general.
A continuación os dejo el enlace de mi <b><a href="http://www.psicologosmostoles.com/">pagina web</a></b> por si queréis conocer un poquito más sobre mi y nuestro centro.
<a href="http://www.psicologosmostoles.com/"></a>
Hasta pronto!</b><br />
<b><br /></b>
<b>Psicologos Mostoles Constitución 51 1B</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTmPDx_mHTLl4IgiA_lGkaRRo_1HoUfVc0m2ZJBjD1NqcDHJL7w83w0eeOmY8-zt6Sbn4DAw0761hXZEvTbhR5rxtqE-h6dXNlTvrWCCPATlx2B8ZyoSOtw8419q1Fu26bfOtb4emCx1jz/s1600/IMG_20171130_110325_235-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1013" data-original-width="1600" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTmPDx_mHTLl4IgiA_lGkaRRo_1HoUfVc0m2ZJBjD1NqcDHJL7w83w0eeOmY8-zt6Sbn4DAw0761hXZEvTbhR5rxtqE-h6dXNlTvrWCCPATlx2B8ZyoSOtw8419q1Fu26bfOtb4emCx1jz/s320/IMG_20171130_110325_235-01.jpeg" width="320" /></a></b></div>
</div>
Rosa Maria Pardueleshttp://www.blogger.com/profile/17947393061461943636noreply@blogger.com0